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Taínha assada na grelha

Já apresentei n' A Comidinha a receita de taínha assada no forno, uma verdadeira delícia para quem aprecia um bom peixe. Tal como então foi dito, procure saber se o peixe foi capturado no mar alto ou em águas límpidas. Dadas a características alimentares do bicho, nada com uma "liça do alto" como dizem os pescadores algarvios.


Hoje vamos grelhar a taínha (ou liça), em postas se tiver mais de um quilo, inteira se for menor do que isso. Tirando a parte das postas, o procedimento é o mesmo, tal como para a generalidade dos peixes grelhados.


Arranje a taínha, escame-a e, conforme o caso, corte-a em postas ou dê-lhe uns cortes laterais espaçados 3 cm aproximadamente. Corte 3 dentes de alho em lâminas, qb de sal grosso, um fio de azeite e envolva-os nas postas ou introduza nos cortes que fez ao peixe. Regue com o sumo de um limão e deixe marinar durante meia hora. Depois disto é só grelhar o peixe a gosto, de ambos os lados, sobre brasas ou grelha elétrica. Antes de colocar o peixe, para não  "colar", aqueça bem a grelha e pincele-a com azeite. Assim será mais fácil retirar o peixe. Acompanhe com umas batatas cozidas e salada de alface.


Muy rico, diria a minha vizinha espanhola.

Tainha (ou liça) assada no forno


A Tainha (ou liça) é um peixe suculento e muito saboroso que abunda nas águas costeiras temperadas e tropicais de todo o mundo. Se souber a origem do peixe, prefira aquele que foi pescado em mar alto ou longe de descargas poluentes.

A preparação é muito fácil (para 4 pessoas):

1 Tainha de 1 kg ou um pouco maior, devidamente arranjada (em alternativa duas tainhas mais pequenas, 600g cada)

2 tomates grandes bem maduros

2 cebolas médias

2 dentes de alho

coentros

sal

3 colheres de sopa de azeite

pimentão doce qb

800g de batatinhas pequenas

Unte um tabuleiro de ir ao forno com uma colher de sopa de azeite. Corte as cebolas às rodelas e cubra com elas o tabuleiro. Faça o mesmo com um dos tomates e disponha as rodelas sobre a cebola. Entretanto corte em pedacinhos o outro tomate, o alho, os coentros e faça uma pasta com eles juntando ainda o sal, o azeite restante e o pimentão doce. Barre bem o peixe com esta pasta, interior e exteriormente. Com a pasta que sobra, recheie a barriga da tainha. descasque as batatas e disponha-as em volta do peixe. Vai ao forno em lume médio durante 50 minutos. De vez em quando, com a ajuda de uma colher, regue o assado com o seu próprio molho. Se necessário, adicione 3 ou 4 colheres de vinho branco ao molho enquanto cozinha.
imagem obtida aqui